Thursday, November 12, 2015
Pada kesempatan kali ini saya akan mempost salah satu tugas dari Sekolah
saya yaitu tentang Rangkuman Permainan Bola Volley
GO TO THE POINT…..
Permainan
bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu yang
berhadapan yang dibatasi oleh jaring dan tiap regunya terdiri dari 6 orang, dan
setiap regu saling berjuang untuk menjatuhkan bola di daerah lawan. Ada
beberapa jenis pukulan yang terdapat pada permainan bola voli yaitu sebagai
berikut:
1. Service,
adalah suatu pukulan pertama yang dilambungkan lansung dari belakang garis ke
daerah lawan melalui net. Yang perlu diperhatikan dalam service adalah sebagai
berikut:
- Sikap badan dan pandangan agar selalu menghadap ke net,
- Saat melambungkan bola keatas harus sesuai dengan kebutuhan misalnya servis bawah setinggi 30 cm dari tangan dan service atas setinggi 60 cm dari tangan
- Timing perkenaan bola dan telapak tangan, dan gerakan lanjutan setelah memukul.
2. Passing,
adalah pukulan yang dilakukan untuk mengoper bola ke teman dan untuk menyusun serangan. Passing dibagi menjadi:
-
Passing bawah,
yang perlu diperhatikan dalam passing bawah yaitu sebagai berikut:
1) Sikap
badan agak jongkok dan lutut ditekuk,
2) Tangan
harus rapat satu sama lain dan lengan tetap lurus,
3) Ayunan
tangan harus disesuaikan dengan kecepatan bola,
4) Melakukan
gerakan lanjutan.
-
Passing atas,
yang perlu diperhatikan dalam passing atas yaitu sebagai berikut:
1) Sikap
badan agak jongkok dan lutut ditekuk,
2) Tangan
berada diatas kepala dengan siku ditekuk menyamping,
3) Perkenaan
bola pada ujung jari,
4) Melakukan
gerakan lanjutan.
3. Smash,
adalah pukulan dengan keras dan menukik dengan tujuan mematikan bola didaerah
lawan
4. Block,
adalah kegiatan menghentikan pukulan keras(smash) dari lawan.
Sekian Artikel singkat saya, walaupun dipenuhi kekurangan mohon di maklumi
Mohon Kritik dan Sarannya di Komentar
ANIME : HAIKYUU!!
Mantaaaaaappp
ReplyDeletehehe
DeleteOmggg ini nih yang saya cari ðŸ˜
ReplyDeleteIni yang gua carii
ReplyDelete